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Weekend Yoga Open

Starte deinen Samstag mit einer wohltuenden Yogaeinheit, spüre wie gut deinem Körper Bewegung und Dehnung am Morgen tun und du belebt in den Tag gehst. Hier bist Du gut aufgehoben,...

Yoga Begins

Du lernst in 5 aufeinander folgenden Einheiten (= 5 Wochen) die Grundpositionen des Yoga kennen, worauf zu achten ist und welche Wirkungen die Positionen (Asanas) haben. Verfeinert werden die Einheiten...