Am 9. Juli 2017 fand unser 1. Firefly-Yoga statt. Es war ein wunderbarer Abend mit unseren bezaubernden Yoginis und Yoginis….pure Magic


YOGA CLASSICS & SPECIALS

Finde Deine Yogastunde und sei ein Teil von pure.
Ob AnfängerIn oder Profi – es ist für alle was dabei.

 Erfahre mehr

UNSER YOGA

Wir unterrichten Hatha Yoga mit Elementen aus dem Anusara und Shiva Shakti Yoga.

 Erfahre mehr

UNSERE PHILOSOPHIE

„pure“ beschreibt am besten was wir leben und weitergeben möchten

 Erfahre mehr



Yoga Lehrer

To learn yoga, practice it.


Am häufigsten gebuchte Kurse

Yoga Begins und Wiedereinsteiger

90 Minuten/Einheit

Du lernst in 5 aufeinander folgenden Einheiten (= 5 Wochen) die Grundpositionen des Yoga kennen, worauf zu achten ist und welche Wirkungen die Positionen (Asanas) haben. Verfeinert werden die Einheiten mit Atemübungen und vorbereitenden Übungen zur Meditation. Schon bald wirst Du merken, dass sich dein Körper flexibler, kräftiger und vitaler anfühlt. Nach diesen 5 Wochen bist Du bereit für die offenen Yogaklassen (Yoga open) und auch bereit für Dich selbst Yoga zu üben.

Uschi´s Power Hour

60 Minuten/Einheit

Du hast schon Yogaerfahrung und magst es gerne kraftvoll, dynamisch und trotzdem mit ganz viel Herz? Dann wirst Du diese Yogastunde mögen. In dieser intensiven Einheit beginnen wir zuerst den Körper zu mobilisieren und den Atem mit Atemübungen (Pranayama) zu vertiefen. Anschließend folgt der Hauptteil der Stunde, welcher durch kräftigende und fließende Bewegungen geprägt ist. Durch die Dynamik wird der Geist ruhiger, die aufbauenden Asanas stärken Deine Muskeln, fördern Deine Koordination, Balance und Ausdauer. Gegen Ende der Stunde runden wir diese Einheit mit herzhaften Dehnungen ab um danach genüsslich eine extra lange Endentspannung zu genießen. Während dieser Einheit wird Dein Alltag in die Pause geschickt. Danach bist Du für den Tag mit positiver Energie aufgeladen und entspannt. Termine für diese Einheit kannst du dem Stundenplan entnehmen. Bei Schönwetter sind wir für diese Stunde, je nach Lust und Laune, auch mal im Garten oder in der Natur.

Yoga Open

90 Minuten/Einheit

Der Klassiker – hier bist Du gut aufgehoben, wenn Du schon Yogaerfahrung hast. Yoga Open ist für alle Level, außer Anfänger, geeignet.  Einflüsse aus dem Anusara Yoga und Shiva Shakti Yoga sind die Grundlage für den Aufbau der Yoga Open Einheiten. Was diese beiden Yogaeinflüsse ausmacht, kannst Du hier nachlesen.

Yoga Begins

8. Januar 2020 - 19:00 - 20:30 mit Uschi

Yoga Open Level 2

10. September 2019 - 19:00 - 20:30 mit Uschi

I Love pure-Yoga

  • In den Yogastunden finde ich die perfekte Kombination aus Kraft, Anstrengung und Entspannung für meinen Körper.

    Xaver

  • pure Yoga bei Uschi ist eine Oase. Man kommt an und ist sofort von einer besonderen Atmosphäre umgeben. Uschi ermöglicht ihren Schülern, egal ob man zum ersten Mal zum Yoga kommt oder schon erfahrener Yogi ist, die Zeit bei ihr als Auszeit vom Alltag, fernab von Stress und Hektik, genießen zu können.

    Lisa

  • pure Yoga ist für mich eine Auszeit vom Alltag. Hier bin ich ganz bei mir, hier tanke ich Ruhe und Kraft.

    Martina W.

  • Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren!

    Tanja

  • Die Yogastunden bei Uschi, sind etwas worauf man sich die ganze Woche freuen kann.

    Rosi

  • Ankommen – wie zu Hause – und in sich selbst

    Martina S.

  • Bei pure yoga kann ich den Alltag hinter mir lassen und mich ganz auf mich selbst konzentrieren. Das tut mir gut und ich genieße es!

    Judith

  • Echt leiwand

    Jakob

  • Die Yogastunden bei Uschi berühren jedes Mal auf´s Neue mein Herz und meine Seele. Danke dafür!!

    Birgit

  • Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt.

    Andrea

  • Xaver
  • Lisa
  • Martina W
  • Tanja
  • Rosi
  • Martina S.
  • Judith
  • Jakob
  • Birgit
  • Andrea